楽しく体を動かしました！

ＪＡは７月26日、交流館で「カラダのお悩みスッキリレッスン！」を開きました。プロの体操インストラクター・平岡亮一さんを講師に、管内に住む33人が参加し、楽しく汗を流しました。

レッスンでは、家でできる簡単エクササイズやゴムチューブを使ったトレーニング法など、健康を保つための運動方法を学びました。

参加した内藤京子さんは「先生が知識と雑談を交えながら丁寧に教えてくれたので、正しい運動方法を楽しく知ることができてよかった」と目を輝かせました。

企画した総務課の本間俊行課長は「地域の方々が、より充実した生活を送れるような企画を、今後も考えたい」と意気込んでいます。