笑いヨガを楽しむ参加者

　助け合い組織ひまわり会喜連川支部は９月６日、下原地区公民館でミニデイホームを開きました。同地区の元気な高齢者10人が参加し、楽しいひとときを過ごしました。

同市出身の笑いヨガリーダー・津浦景子さんを講師に招き、「うがい笑い」「バナナ笑い」など、ジェスチャーしながら大きく体を動かす複数の笑いヨガを体験。心地よい汗をかきました。会員が作った昼食を全員で味わった後、ペットボトルのボウリングゲームも楽しみました。

参加者は「皆と過ごし、気持ちが晴れ晴れした」と話しました。